我院举办研究生新生健康教育系列讲座

（通讯员 谭玲珑）9月18日，我院在田家炳教育书院114室举办研究生新生健康教育系列讲座，全体2026级研究生参加。

上午，校心理健康与咨询中心主任余洁以《心中有爱，沿途有光》为题作心理健康教育专题讲座。她以互动小游戏开场，围绕“培养生命的韧性”展开讲解，强调提前预防和提升心理素质的重要性。结合心理健康小测试，她还讲解了心理问题产生的机制，帮助同学们更好地识别情绪与压力信号，增强自我调适意识，并分享了心理素质提升的小技巧：多学习、爱自己，掌握情绪调节方法，树立心理健康新理念。

下午，校计划生育协会秘书长邹懿作青春健康教育专题讲座。她系统讲解了青春期健康知识及常见误区，并围绕生理健康、科学防护、意外情况应对、相关传染性疾病等内容展开说明，强调青春健康教育重在预防和树立科学观念。最后，她引导同学们树立正确的健康态度，学会做负责任、安全、理性的决定，进一步增强了同学们的健康意识与自我保护能力。

两场讲座内容丰富、贴近实际，有助于新生掌握心理调适与情绪调节的方法，了解科学、理性的青春健康知识，为今后的学习生活打下了良好的身心基础。

                                    编辑：刘莉莎

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